Resfriado

Sinônimo: Infecção viral do trato respiratório superior.

O QUE É?

É uma infecção simples do trato respiratório superior - acomete o nariz e a garganta, durando de poucos dias a poucas semanas (usualmente, menos de duas semanas). Neste tipo de infecção ocorre uma grande destruição do revestimento interno das vias respiratórias pelo vírus. As defesas do organismo do indivíduo afetado reagem, causando mais inflamação. Isso pode fazer com que bactérias que estejam nas vias respiratórias se aproveitem da situação, produzindo muco (catarro) purulento que pode ser expelido pelo nariz ou pela boca. Isto explica porque, em alguns casos, um simples resfriado por vírus pode levar uma pessoa a desenvolver uma pneumonia por bactérias.

O resfriado termina quando o revestimento interno lesado se regenera e, então, a infecção está resolvida.

COMO SE ADQUIRE?

Para uma pessoa pegar um resfriado, é necessário que o vírus entre em contato com o revestimento interno do nariz. As viroses que chegam até os olhos ou boca também podem se estender até o nariz. Em alguns casos, a pessoa pode infectar-se pelo vírus através de outra. Uma pessoa resfriada, ao espirrar, espalha gotículas no ar com muco e vírus. Uma segunda pessoa, ao respirar este ar contaminado, faz com que o vírus entre em contato com o nariz e acaba desenvolvendo a doença. Contudo, a via mais comum de transmissão destas viroses é pelo contato direto. Por exemplo: uma criança resfriada toca no seu rosto, espalhando um pouco de muco (catarro) e partículas de vírus pelos seus dedos. Ao dar a mão à sua mãe, transfere vírus para sua pele. A mãe, ao tocar no seu próprio rosto, com a mão contaminada, pega o resfriado. Esta mesma transferência de vírus pode ocorrer através de objetos. Uma pessoa resfriada que coloca a mão no nariz e depois num copo, transfere os vírus para o copo. Outra pessoa, ao utilizar o copo, leva os vírus para a sua mão e, levando até seu rosto, adquire o resfriado.

Não existem evidências de que o resfriamento do corpo possa levar uma pessoa a desenvolver um resfriado. Contudo, o estresse emocional, a fadiga e outros fatores que diminuem os mecanismos de defesa (imunidade) do organismo podem facilitar o surgimento da doença.

O QUE SE SENTE?

Normalmente, os sintomas surgem de 1 a 3 dias após a pessoa entrar em contato com o vírus, e podem durar até uma semana, na maioria dos casos. Dentre os sintomas, destacamos: 
 

	Nariz com secreção (coriza) intensa – como água nos primeiros dias. Mais adiante, pode tornar-se espessa e amarelada;
	Obstrução do nariz dificultando a respiração, espirros, tosse e garganta inflamada (dolorosa);
	Diminuição do olfato e da gustação;
	Voz “anasalada” (voz da pessoa que está com o nariz entupido);
	Rouquidão;
	Adultos podem ter febre baixa, enquanto as crianças podem ter febre alta;
	Dores pelo corpo;
	Dor de cabeça;
	Febre (pode ocorrer em crianças). Incomum em adultos. COMO SE TRATA? Não há tratamento para o combate do vírus causador da doença. A orientação dada pelo médico visa atenuar os sintomas da doença e dar condições adequadas para que o organismo da pessoa afetada logo se recupere. Para ajudar no alívio dos sintomas do nariz, pode-se usar gotas salinas nasais. O fumo pode piorar a irritação da garganta e a tosse. COMO SE PREVINE? Como muitos vírus diferentes podem causar resfriados, ainda não se desenvolveram vacinas eficazes. É quase impossível não pegar um resfriado. Mas existem algumas atitudes que podem diminuir este risco. Dentre estes cuidados, estão:    Lavar freqüentemente as mãos e ensinar para as crianças a sua importância; Se possível, evitar contatos íntimos com pessoas resfriadas; Sempre lavar as mãos após contato com a pele de pessoas resfriadas ou com objetos tocados por estes; Manter seus dedos longe dos seus olhos e nariz; Não compartilhar mesmo copo com outras pessoas; Manter limpos a cozinha e o banheiro, especialmente quando alguma pessoa da casa está resfriada. Para que a doença não se dissemine é importante que a pessoa resfriada:    Cubra o nariz e a boca com um lenço ao tossir ou espirrar; Lave suas mãos após tossir ou espirrar; Se possível, ficar longe de outras pessoas nos primeiros três dias da doença, quando o contágio é maior. Verdades e mentiras em relação ao resfriado:    Grandes doses de vitamina C não previnem nem curam resfriados. Contudo, podem ajudar O uso de casacões no frio ajuda a prevenir o aparecimento de pneumonias, mas não gripes ou resfriados; Trabalhar ou ir à escola resfriado provavelmente não prolonga a doença, mas certamente coloca outras pessoas em risco; Uma canja quente é uma boa fonte de líquidos no tratamento, mas não tem efeitos curativos. O alho pode ajudar na prevenção desta doença.

Postado por : Thamiris Mendes Nascimento